Welche Seite ist die beste, um den Mont Ventoux zu besteigen?
Von welcher Seite den Mont Ventoux mit dem Fahrrad erklimmen? Vergleich der 3 Anstiege
Bédoin, Malaucène oder Sault: drei Dörfer, drei Routen, drei Arten, den Riesen der Provence zu bezwingen. Wenn Sie Ihren Aufstieg zum Mont Ventoux planen, ändert die Wahl der Seite alles – den Schwierigkeitsgrad, die Landschaften, die Anstrengungszeit. Dieser Leitfaden vergleicht die drei Routen mit konkreten Daten, um Ihnen bei der Auswahl der für Ihr Niveau passenden Seite zu helfen.
Vergleichstabelle der 3 Anstiege zum Mont Ventoux
Bevor wir auf die Details jedes Anstiegs eingehen, hier die Eckdaten im Überblick:
| Bédoin (Süd) | Malaucène (Nord) | Sault (Ost) | |
|---|---|---|---|
| Distanz | 21,5 km | 21 km | 25,5 km |
| Höhenmeter | 1 590 m | 1 535 m | 1 210 m |
| Durchschnittliche Steigung | 7,5 % | 7,5 % | 4,5 % |
| Maximale Steigung | 12,5 % | 12 % | 12 % (Finale) |
| Geschätzte Zeit | 1h30 bis 2h30 | 1h30 bis 2h30 | 1h30 bis 3h |
| Schwierigkeit | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Profil | Regelmäßig und konstant | Unregelmäßig, wechselnd | Sanft, dann brutal |
| Für wen | Trainierte Radfahrer | Erfahrene Kletterer | Alle Niveaus |
Südseite: der Aufstieg über Bédoin
Dies ist der mythische Aufstieg, den die Tour de France legendär gemacht hat. Der Start erfolgt vom Dorf Bédoin auf 314 Metern Höhe, um den Gipfel auf 1.910 Metern zu erreichen. Auf dem Programm stehen: 21,5 km Anstrengung ohne wirkliche Pause.
Der Verlauf des Aufstiegs über Bédoin
Der Aufstieg gliedert sich in drei klar voneinander abgegrenzte Abschnitte:
Von Bédoin nach Saint-Estève (km 0 bis 6): Die ersten Kilometer verlaufen entlang der Weinberge mit einer sanften Steigung zwischen 3 und 5 %. Dieser Teil ist trügerisch: Er erweckt den Eindruck, dass der Anstieg beherrschbar sein wird. Fahren Sie nicht zu schnell los, Sie werden jede gespeicherte Energie brauchen.
Von Saint-Estève zum Chalet Reynard (km 6 bis 15): Hier zeigt der Ventoux sein wahres Gesicht. Schon an der Kurve von Saint-Estève steigt die Steigung auf 9-10 % an und wird nicht mehr nachlassen. Auf fast 10 km führt die Straße durch den Wald mit Abschnitten von 11,5 %. Die Luft ist im Sommer unter den Bäumen oft schwer, und die Monotonie des Waldes kann auf die Moral drücken. Dies ist der Abschnitt, wo die meisten Radfahrer absteigen.
Vom Chalet Reynard zum Gipfel (km 15 bis 21,5): Der Wald hört auf und die Mondlandschaft beginnt. Die Steigung lässt leicht nach (durchschnittlich 7-8 %), aber Wind und Höhe übernehmen die Führung. Die letzten beiden Kilometer steigen wieder auf 9-10 % an, mit der Passage des Col des Tempêtes 1 km vor dem Gipfel, wo der Mistral Sie buchstäblich aus dem Gleichgewicht bringen kann. Der Gedenkstein von Tom Simpson, 2,5 km vor dem Ziel, erinnert daran, dass dieser Berg Unvorbereitetheit nicht verzeiht.
Das Bergtrikot, Symbol des besten Bergfahrers der Tour de France. Dieses von Cyril signierte Poster ist eine Hommage an diejenigen, die die Pässe bezwingen – hier entdecken.
Für wen ist der Aufstieg über Bédoin geeignet?
Für trainierte Radfahrer, die den historischen Aufstieg des Ventoux erleben möchten. Wenn Sie regelmäßig Pässe mit über 1.000 Höhenmetern fahren und sich über längere Abschnitte bei über 8 % wohlfühlen, dann los. Andernfalls sollten Sie für das erste Mal Sault in Betracht ziehen.
Nordseite: der Aufstieg über Malaucène
Weniger bekannt als Bédoin, ist der Anstieg über Malaucène dennoch genauso anspruchsvoll. Mit 21 km und etwa 1.535 Höhenmetern sowie einer durchschnittlichen Steigung von 7,5 % sind die Zahlen nahezu identisch. Doch das Profil ist radikal anders.
Der Verlauf des Aufstiegs über Malaucène
Wo Bédoin eine konstante und lineare Anstrengung erfordert, spielt Malaucène mit Ihren Nerven. Die Straße wechselt zwischen brutalen Rampen und kurzen Erholungsphasen, die nie lange genug dauern. Die Steigung beginnt schon auf den ersten Kilometern mit Abschnitten von 9-10 % sehr stark. Um Kilometer 5 übersteigen die Rampen im Wald 11 %. Dann folgt eine kurze Abfahrt, die zum Durchatmen einlädt – bevor es wieder anstrengend wird.
Der Abschnitt um das Chalet Liotard (km 12-13) ist der kritische Punkt: Die Steigung erreicht hier auf mehreren hundert Metern 12 %. Nach der Station Mont Serein (1.437 m) weisen die letzten 4 Kilometer einen Durchschnitt von 8 % auf. Die Nordseite ist bewaldeter und weniger windanfällig als Bédoin, aber die Unregelmäßigkeit des Profils macht das Management der Anstrengung komplexer.
Die Stärke dieser Seite: die Panoramen. Die Aussicht fällt auf das Drôme-Tal und die umliegenden Berge, mit einer wilderen Seite als die Südseite. Viele Kenner halten diese Seite für die schönste.
Für wen ist der Aufstieg über Malaucène geeignet?
Für erfahrene Kletterer, die den Ventoux bereits über Bédoin kennen und eine andere Seite des Berges entdecken möchten. Es ist auch eine gute Wahl, wenn Sie eine abwechslungsreiche Anstrengung einer monotonen Steigung vorziehen. Nehmen Sie sich Zeit, um das Dorf Malaucène vor dem Aufstieg zu besuchen: Brunnen, Cafés und Fahrradgeschäfte sind vorhanden.
Auf Abenteuerreise gehen, beladen und frei. Für alle, die den Ventoux als Etappe einer größeren Reise sehen – entdecken Sie das Bikepacker-Poster.
Ostseite: der Aufstieg über Sault
Dies ist der zugänglichste Anstieg des Mont Ventoux und derjenige, den wir für eine erste Besteigung empfehlen. Mit 25,5 km ist es die längste Route, aber der Start auf 760 m Höhe reduziert den Höhenunterschied auf etwa 1.210 m. Die durchschnittliche Steigung sinkt auf 4,5 %, was das Erlebnis radikal verändert.
Der Verlauf des Aufstiegs über Sault
Von Sault nach Ventouret (km 0 bis 12): Die ersten Kilometer führen durch Lavendelfelder und Garigue, mit einer gleichmäßigen Steigung zwischen 3 und 6 %. Die Passage des Ventouret (km 8) markiert das Überschreiten der 1.000 m Höhe und eine leichte Schwierigkeit, aber nichts Vergleichbares mit den Prozenten von Bédoin oder Malaucène.
Vom Ventouret zum Chalet Reynard (km 12 bis 19): Die Straße führt in den Wald mit sehr moderaten Steigungen, durchschnittlich etwa 3 %. Einige Abschnitte sind fast flach. Dies ist der Moment, um sich zu stärken und die Aussicht auf das Tal zu genießen, denn der weitere Verlauf ist weniger nachsichtig.
Vom Chalet Reynard zum Gipfel (km 19 bis 25,5): Am Chalet Reynard trifft die Straße von Sault auf die von Bédoin. Die letzten 6 Kilometer sind für alle gleich: durchschnittlich 8 % Steigung, Wind, Exposition, Mondlandschaft. Nach 19 km sanfter Steigung ist der Kontrast brutal. Hier erinnert der Aufstieg über Sault daran, dass der Ventoux der Ventoux bleibt.
Für wen ist der Aufstieg über Sault geeignet?
Für alle, die den Gipfel des Ventoux erreichen wollen, ohne ein Training wie ein Wettkampfsportler zu absolvieren. Es ist die ideale Seite für das erste Mal, für einen Familienausflug oder für diejenigen, die nach einer Pause wieder mit dem Radfahren beginnen. Es ist auch eine ausgezeichnete Wahl für Bikepacking: Die sanfte Steigung ermöglicht das Klettern auch mit Gepäck.
Wir alle kennen den Moment, in dem die Gruppe sich entfernt und man alles geben muss, um wieder aufzuschließen. Für Radfahrer, die niemals aufgeben – das „Chasse-Patate“-Poster.
Welche Seite wählen Sie je nach Ihrem Profil?
Sie erklimmen den Ventoux zum ersten Mal: Fahren Sie über Sault. Sie werden die Landschaften genießen, ohne sich zu verausgaben, und die letzten 6 Kilometer geben Ihnen einen Vorgeschmack darauf, was der Ventoux zu bieten hat.
Sie möchten den mythischen Anstieg der Tour de France erleben: Dann ist Bédoin die richtige Wahl. Der Wald, der Simpson-Gedenkstein, die Mondlandschaft – das ist das komplette Erlebnis, das alle Radfahrer im Kopf haben.
Sie suchen die schönsten Panoramen: Malaucène. Die Nordseite bietet Ausblicke auf die Drôme und die Berge in einer wilderen und weniger frequentierten Umgebung.
Sie wollen die ultimative Herausforderung: Alle drei an einem Tag. Das ist die Herausforderung der Cinglés du Mont Ventoux – etwa 136 km und 4.300 Höhenmeter. Es gibt einen offiziellen Club, der die Finisher registriert.
Vorbereitung auf den Aufstieg zum Mont Ventoux
Wann soll man den Ventoux besteigen?
Die Straße zum Gipfel ist jeden Winter durch Präfekturverfügung gesperrt. Im Jahr 2026 ist die Wiedereröffnung auf der Bédoin-Seite für Mitte April und auf der Malaucène-Seite für Mitte Mai geplant. Die besten Perioden sind Frühling (Mai-Juni) und Herbst (September-Oktober), mit angenehmen Temperaturen und weniger frequentiert als im Hochsommer. Im Juli-August kann es in Bédoin über 35°C heiß werden und die Hitze im Wald ist erdrückend. Denken Sie auch daran, die Verkehrsverordnungen während Rennzeiten (Étape du Tour, Radmarathons) zu überprüfen.
Ausrüstung und Verpflegung
Der Temperaturunterschied zwischen Fuß und Gipfel kann selbst im Sommer 10 bis 15°C betragen. Eine leichte Windjacke ist unerlässlich, besonders für die Abfahrt. Planen Sie ausreichend Wasser (mindestens zwei Bidons), Energieriegel oder Gels und eine letzte schnelle Zuckerzufuhr etwa 2 Kilometer vor dem Ziel ein.
Mechanisch gesehen, überprüfen Sie Ihre Bremsen (der Abstieg ist lang und schnell), den Reifendruck und stellen Sie sicher, dass Sie eine geeignete Übersetzung haben – ein 34x32 wird für Nicht-Wettkämpfer mindestens empfohlen.
Überprüfen Sie vor der Abfahrt die Wettervorhersage für den Gipfel in Echtzeit. Der Mistral kann in heftigen Böen wehen und die Passage des Col des Tempêtes gefährlich machen. Wenn Windgeschwindigkeiten über 60 km/h angekündigt sind, ist es ratsam, den Aufstieg zu verschieben.
Radfahren, das sind auch gemeinsame Momente. Für alle, die zu zweit in die Pedale treten – das Poster „Clair de Lune“.
Was Sie auf dem Gipfel erwartet
Oben angekommen, ist die Belohnung der Anstrengung angemessen. Der Gipfel des Mont Ventoux bietet ein 360°-Panorama über die Provence, die Alpen und bei klarem Wetter bis zum Mittelmeer. Das meteorologische Observatorium mit seinem emblematischen Turm dominiert eine Landschaft aus weißen Steinen, mondähnlich und mineralisch, einzigartig in Frankreich.
Nehmen Sie sich die Zeit, am Gedenkstein von Tom Simpson vorbeizugehen, einer Hommage an den britischen Rennfahrer, der 1967 während der Tour de France an den Hängen des Ventoux starb. Ein kleines Gebäude auf dem Gipfel beherbergt Informationen über die Flora und Fauna des Massivs. Und wenn Sie noch Beine haben, ist die Abfahrt über eine andere Seite als die des Aufstiegs eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Erlebnis zu verlängern.
Vom Hochrad zum Carbon-Velo, die Leidenschaft bleibt die gleiche. Für Liebhaber der Radsportgeschichte – das Grand Bi Poster.
Der Mont Ventoux, ein Aufstieg, der sich lohnt
Egal, ob Sie Bédoin wegen der Legende, Malaucène wegen der Panoramen oder Sault wegen der Zugänglichkeit wählen, jede Seite des Mont Ventoux bietet ein einzigartiges Erlebnis. Wichtig ist, die für Ihre körperliche Verfassung geeignete Route zu wählen, sich gut vorzubereiten und sich die Zeit zu nehmen, jeden Kilometer zu genießen. Der Ventoux ist nicht nur ein Pass, den man auf einer Liste abhaken kann: Er ist ein Berg, der prägt und Lust auf mehr macht.